どんな時にも人生を「前向き」に生きるコツ―プラス発想が心も体も強くする

斎藤 茂太【著】

大和書房（1996/03発売）

• サイズ B6判／ページ数 187p／高さ 19cm
• 商品コード 9784479790075
• NDC分類 159
• Cコード C0095

内容説明

楽しい人生を選ぶのは、あなた自身。クヨクヨしない。ユーモアと笑いを忘れない。夢をもつ。チャレンジ精神を大切にする―なにごとにも前向きで明るく立ち向かう人は、病気にもトラブルにもストレスにも強い。モタさんが説く「生きる楽しみ」の見つけ方。

目次

第１章　「前向き発想」が心と体を強くする
第２章　「プラス感情」で心を満たす
第３章　「やわらかい人間関係」が楽しい人生をつくる
第４章　「自然治癒力」を高める法
第５章　「知足」がわかれば生きるのが楽になる