出版社内容情報
私がしたかったのは、こんな暮らしだったんだ！
人気V loggerの著者が綴る、生活変革の記録。
モノが多く不摂生だった暮らしがどう変わったか？
快適な毎日を手に入れるまでにわたしがやったことお話しします。
内容説明
モノの片付け＝こころのリゾート。まさか自分の中に安らぎがあったなんて！人気Ｖｌｏｇｇｅｒが綴る、毎日に小さな快適を仕込む方法。
目次
１章 住まう暮らしの解放（自分を紐解くきっかけ；わたしを動かす源は ほか）
２章 解放するアイテム（ふだんに着る服；年齢とともに好きな服と楽な服のあいだ ほか）
３章 食べる解放（こだわりという病；健康への憧れと挫折 ほか）
４章 こころと身体の解放（人と比べるな人生ゲーム；身体をほどいてこころもほどく ほか）
著者等紹介
ａｓａｋｏ［ＡＳＡＫＯ］
デザイナー。２０１９年の春よりＹｏｕＴｕｂｅにて「ｈｉｂｉ ｈｉｂｉ」というタイトルでｖｌｏｇをスタート。夫と白猫２匹との何気ない日常や、季節ごとの家仕事や晩酌、自然の景色など自らが好きなものを日々撮りためて「暮らしのｖｌｏｇ」として発信（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
