出版社内容情報
素敵な人は、自分のいたわり方を知っている 元GUCCI店長、キャリアコンサルタントの著者が伝える「大人の女性なら知っておきたい」自分の気持ちのコンディショニング。
内容説明
日常を変えることこそ、一番の近道。大人の女性が自己肯定感を高めるために。
目次
１ 心を見つめる
２ 五感を満たす
３ ゼロになる
４ 自分軸を取り戻す
５ 今を喜ぶ
６ 心の栄養をとる
７ 人生を育てる
著者等紹介
横田真由子［ヨコタマユコ］
ミニマムリッチコンサルタント／オフィスファーレ代表。株式会社ケリングジャパン（旧ＧＵＣＣＩ ＪＡＰＡＮ）の販売スタッフとして有名人やＶＩＰ客の担当となり、３年で店長に昇格し、顧客獲得数Ｎｏ．１となる。ＶＩＰ客のもの選びに女性としての優雅な生き方を学び、独自の「大人エレガンス」を実践する契機となる。２００４年、英語の「ＤＯ」と同義語のイタリア語「ｆａｒｅ」を屋号に、「オフィスファーレ」を設立。ものをただ使い捨てるのではなく、選んだものを大切に手入れしながら愛し抜く姿勢に真の豊かさを感じ、「上質なものを少しだけ持つ人生」＝「ミニマムリッチライフ」を提唱し、セミナーや執筆活動を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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はるき
13
自分自身をメンテナンスすることの大事さを繰り返し説いています。セルフケアが人間関係の基本かもしれません。ご自愛しましょう。2023/04/09
あさつゆ
3
この種類の本は何冊か読んだので、買うかどうか迷い立ち読みした際読みやすそうだったので購入しました。言葉が丁寧で綺麗です。一項目が短く、スッと心に入ります。今の自分には一番相性が良かったです。少しずつ試して行動してみようと思いました。2019/01/21
秋
1
疲れたなあ…と本屋をぷらぷらしていて手に取った本。 「自分も他人も完璧じゃないから、お互いさま」と思うと、少し救われたような気持ちになった。 今日は早速花を一輪買ってきて、部屋に飾る。明日からまた無理なく頑張ろうって思える一冊。2019/12/09
Mica
1
疲れた時や悩んだ時に読んだら良いかも。私は元気なので今はそこまで実践したい事は無かったです笑 掃除くらいかな。2019/09/01
キキララ
0
自己啓発というより、自分を大切にしようというテーマです。読み進めてるうちに、似たような内容が多く飽きてしまいました。2022/02/25
