水毒を溜めない人は美しい―日本一予約の取れないサロン「最強の美人講座」

朝井 麗華【著】

大和書房（2015/01発売）

• サイズ B6判／ページ数 183p／高さ 19cm
• 商品コード 9784479783121
• NDC分類 595
• Cコード C0095

内容説明

老け顔、むくみ、肌荒れ、水太り、ネガテイブ。女性の９０％は「水毒」を溜めている。お金をかけずに１分で「美人」は作れる！

目次

１章　水毒を溜めない人は美しい（水毒は老化を早める；９割の女性は水毒を溜めている　ほか）
２章　今すぐ出して、速攻キレイ（全身速攻むくみ取り―１分逆立ち；瞬間！目力アップ―眉毛もみ　ほか）
３章　体の中からキレイになる（体内の毒を吸着、クレイ（泥）セラピー
経皮吸収を知って、毒を入れない　ほか）
４章　見た目美人をつくる（化粧水を美容液に変える魔法を使う；メイクの力で美人度を上げる　ほか）
５章　心のデトックスで美人オーラをまとう（「美人になりたい！」を願う；ほめてくれる友人を持つ　ほか）

著者等紹介

朝井麗華［アサイレイカ］
１９７９年生まれ。経絡整体師。美しく健康になるサロン「気・Ｒｅｉｋａ」主宰。臨床検査業界を経て、夫の闘病をきっかけに、東洋医学や本当の健康とは何か、を追究し始める。アロマセラピーや東洋医学、中国整体「推拿（すいな）」の素晴らしさに目覚め、東京目黒に「気・Ｒｅｉｋａ」をオープン。各界著名人らに施術を行う傍ら、テレビ、雑誌などのメディアでも活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[naobana2]

【図書館】興味深い内容だったので何度か読みたい。

2016/02/06

[さっちも]

頑固なようで影響されやすいのだと思う。立ち読みしてすぐに飲む用の泥を取り寄せて飲んでいる。メカブを始めた時期と近いので何ともいえないが乾燥肌が劇的によくなっている。水飲み過ぎるのは逆効果というのも理解できる。一日中2リットルの水を飲んでいた時があるがトイレが近くなっただけだった。人気すぎて新規客をとっていない整体師らしい。

2023/12/29

[もも]

朝から晩までデスクワーク、足は浮腫むしお腹は冷たいし、、冷え性、瘀血体質だと気付き、色んな健康法を試し、その過程で辿り着いた本。お風呂に入るとき、食材を選ぶ時、ちょっとした行動を変えたりプラスするだけで水が循環する体に近付けるならば、やって損なし！日常で使える知識が豊富に詰まった一冊でした。

2015/09/23

[yuko]

いろいろとハードル高そうなことが多いので、いつもの通りできることだけ。逆立ち・眉毛揉み・両脇のボールはさみ・「コーヒーは水分補給になりません」…図書館の本では外されていた著者のビフォー＆アフター写真が確認できたので、読んだ本に登録してみてよかったです(^^)

2015/05/01

[Sobbit]

なんとなく気分が悪い時はお腹を押すとチャポチャポ水の音がする時（水毒らしい）なので、本書を読んでみた。クレイ（泥）を食べろという、やってみたいが中々ハードルが高いものから、逆立ちすればOKというハードルが低いものまで、水毒を撃退する方法がのっている。私は普段デスクワークだし、運動もたくさんするわけではないのでおそらく水をとりすぎ、かつ筋肉もないのに冷たいものを飲みすぎだなと痛感した。逆立ちは簡単にできるので読んだ日からやっている。

2022/09/18