たった一息で自分を取り戻す魔法の呼吸―ココロと体の浄化ナビゲーション

観月 環【著】

大和書房（2010/12発売）

• サイズ A5判／ページ数 99p／高さ 22cm
• 商品コード 9784479771593
• NDC分類 498.3
• Cコード C0095

内容説明

呼吸を変えれば、人生が変わります。「幸せ循環」を巡らせる８つの呼吸。

目次

プロローグ　呼吸が変わると人生が変わる
魔法の呼吸がもたらす幸せ循環
８つの魔法の呼吸（浄化サラサラ呼吸；怒り退散呼吸；安心ゆるゆる呼吸；やる気まんまん呼吸；開運わくわく呼吸；美人キラキラ呼吸；眠りスヤスヤ呼吸；目覚めスッキリ呼吸）
エピローグ　ココロが明るくなれば、人生はバラ色