出版社内容情報
一人でどこへでも行けて愉しめる人は、凛とした素敵な人です。自信をもって人生を愉しむ心構えを知ることができる1冊です。
内容説明
ひとりを楽しめれば人生はもっと豊かになる。“「ひとり」であることと、不安の原因は別”“好きなものを好きなように食べる幸せ”“何かに熱中できる人は老いにも強い”“人とのちょうどいい距離感を探そう”“いつかやりたいことを、今やる”“小さなコミュニケーションを大事にする”岸本流ちょっとした工夫とヒントを紹介します。
目次
第１章 凛として「ひとり上手」
第２章 誰だって「ひとり上手」になれる
第３章 本当は贅沢な「ひとりごはん」
第４章 人生を楽しむ人は「熱中上手」
第５章 憧れの「ひとり旅」も一歩から
第６章 古い人づき合いにも「新しい発見」がある
第７章 これからが人生を愉しむ時間
終章 安全・安心な暮らしは自分で作ろう
著者等紹介
岸本葉子［キシモトヨウコ］
１９６１年神奈川県鎌倉市生まれ。東京大学教養学部卒業。生命保険会社勤務後、中国留学を経て文筆活動へ。日々の暮らしかたや年齢の重ねかたなどのエッセイの執筆、新聞・雑誌や講演など精力的に活動し、同世代の女性を中心に支持を得ている。１８年４月よりＥテレ「ＮＨＫ俳句」の司会を月１担当している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
