出版社内容情報
一人でどこへでも行けて愉しめる人は、凛とした素敵な人です。自信をもって人生を愉しむ心構えを知ることができる1冊です。
内容説明
ひとりを楽しめれば人生はもっと豊かになる。“「ひとり」であることと、不安の原因は別”“好きなものを好きなように食べる幸せ”“何かに熱中できる人は老いにも強い”“人とのちょうどいい距離感を探そう”“いつかやりたいことを、今やる”“小さなコミュニケーションを大事にする”岸本流ちょっとした工夫とヒントを紹介します。
目次
第１章 凛として「ひとり上手」
第２章 誰だって「ひとり上手」になれる
第３章 本当は贅沢な「ひとりごはん」
第４章 人生を楽しむ人は「熱中上手」
第５章 憧れの「ひとり旅」も一歩から
第６章 古い人づき合いにも「新しい発見」がある
第７章 これからが人生を愉しむ時間
終章 安全・安心な暮らしは自分で作ろう
著者等紹介
岸本葉子［キシモトヨウコ］
１９６１年神奈川県鎌倉市生まれ。東京大学教養学部卒業。生命保険会社勤務後、中国留学を経て文筆活動へ。日々の暮らしかたや年齢の重ねかたなどのエッセイの執筆、新聞・雑誌や講演など精力的に活動し、同世代の女性を中心に支持を得ている。１８年４月よりＥテレ「ＮＨＫ俳句」の司会を月１担当している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
katoyann
25
一人暮らしに関するエッセイ。独身のエッセイストが一人行動のコツについて、エピソードを交えながら書く。ハードルがやや高いのは、ひとり旅行。私も一人生活が長いから共感できる部分もあるが、女性と男性では事情が異なる。健康に気を配り、酒タバコはやらない生活のようなので、長生きしそう。そう言えば、一人暮らしのコツは近所との付き合い方にあるという。歳をとれば急な病に襲われて、救急を頼むということもある。そんなときに頼りになる人を一人見つけておくというか、風通しの良い関係を作っておくと安心だという。抜け目ない。2022/10/17
しばこ
13
ちょっとどんなものかな？と思ったので読んでみた。 自分は若い頃から一人で飲食店も映画もコンサートも旅行も行ってたので、この本の最初の方の、お一人様へ入門的な内容に、そこまで？とかそれはねえとか思う点はあったけど、一つのアドバイスとしてはそうなのかなとも思った。 結局はそれぞれのやり方で楽しめるのが一番！と言うところ。2022/06/06
あやめ
12
良かった。ひとり旅ってそんなハードル高いものなんだろうか。出張ついでに少し観光みたいなのなら、けっこうあると思うけど。20代30代のころは思い立ったらふらっと旅にでることが多かったが、今後はこれまでよりは計画性や備えが多くなるのだろう。ひとりでも完結できるからこそコミュニケーションや挨拶、雑談はけっこう大事なもの。助け合える人を、わざわざその為に作ろうと焦らなくてもいいけど、身近な繋がりは大切だと思った。向こう10年で自分も新たなプラットホームを作ろうと思った。2022/08/12
団塊シニア
11
ひとりの時間をいかに楽しむか、やりたいことは今やる、熱中できるものがあれば老いに強い、人との距離感等共感できる内容である。2023/03/21
オカピー
5
目標や熱中できるものがある⇒病気にも強い⇒老いにも強い⇒一人にも強い。（本文よりお医者さんの言葉）。生きがいとかそんなに大きなことではなく、小さな目標であったり、自分の好きなこと=熱中できて時間がたつのも気にならないぐらいのものがあれば、ストレスがたまらず、健康に良いと思う。病気も逃げていき、老け込み過ぎず、一人でも楽しく生き生きと生きてゆけると思う。全く一人ではなく、程よい距離感でお付き合いも大切。2022/09/11
