出版社内容情報
元法務大臣、91才でハツラツ。「自分のことは自分でする」人生の達人の感動エッセイ。中高年に元気を与える一冊。
内容説明
90歳を越えて、ますます意気軒昴な著者が綴る、今を頑張り明日を活かす生き方。
目次
人間の天寿はいくつか
身体の活力源について
「老いる」ということ
「死」の意味するところ
厳しい天寿への道
寿命を左右するもの
老いてからの健康
健康は自分でつくれる
老化を防ぐ具体策
体を使うことの意味〔ほか〕
元法務大臣、91才でハツラツ。「自分のことは自分でする」人生の達人の感動エッセイ。中高年に元気を与える一冊。
90歳を越えて、ますます意気軒昴な著者が綴る、今を頑張り明日を活かす生き方。
人間の天寿はいくつか
身体の活力源について
「老いる」ということ
「死」の意味するところ
厳しい天寿への道
寿命を左右するもの
老いてからの健康
健康は自分でつくれる
老化を防ぐ具体策
体を使うことの意味〔ほか〕