結婚していない。けど、いつか子どもが欲しい人が今できること

仲 栄美子【著】

ダイヤモンド社（2023/09発売）

• サイズ 46判／ページ数 240p／高さ 19cm
• 商品コード 9784478118870
• NDC分類 495.6
• Cコード C0095

出版社内容情報

38歳から不妊治療を経験した産婦人科専門医が教える、未婚女性が卵子の老化を防ぎ、産める年齢を引き伸ばすために今できること

内容説明

３８歳から不妊治療を経験した産婦人科専門医が教える！卵子の老化を防ぎ、産める年齢を引き延ばす方法。

目次

第１章　いつまで産める？（「今の妊娠力」を、正しく把握することがスタートライン；子宮は老化しない。でも、卵巣や卵子は老化します　ほか）
第２章　なぜ、妊娠しづらくなる？（不妊につながる病気のサインを見逃さない；無排卵月経…気づきにくく放置されがち。「多嚢胞性卵巣」の場合も　ほか）
第３章　婦人科に行く（産婦人科は、妊婦さんだけのものではありません；ブライダルチェックを受けてみましょう　ほか）
第４章　卵子を守る生活習慣（「よい睡眠」を確保することが、「いつでも妊娠できる体」の第一歩；食べ物から直接とれます！「よい眠り」に効く睡眠ホルモン「メラトニン」　ほか）
第５章　卵巣を老化させない食事（まずは卵子の材料になるたんぱく質を増やすことからスタートしてみましょう；「赤・黄・緑」の食材をそろえると栄養のバランスが整います　ほか）

著者等紹介

仲栄美子［ナカエミコ］
産婦人科専門医、女性のヘルスケアアドバイザー、骨盤底筋ヨガ・産後ヨガ・ペインケアヨガインストラクター、ＭＡＡ（メディカルアロマアンチエイジング研究所）認定メディカルアロマプラクティショナー、ＭＡＡ認定メディカルアロマホルモンアドバイザー。２００１年埼玉医科大学卒業後、同大学総合医療センター産婦人科勤務。２００８年より実家の産婦人科クリニックである「たかき医院」に勤務。産婦人科を中心とした地域医療に従事し、これまでに５０００人以上の出産に立ち会ってきた。自身の経験から女性の悩みに寄り添う診察は、患者からの信頼も厚く、呼吸法、ヨガ、瞑想、整体、アロマなど、女性の体を健康に保つためのさまざまな提案も好評。若年層に正しい知識を伝えるため、日々の診察のかたわら小中高校を回り、これまでに約２００校で２万人への性教育講演活動を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[k sato]

妊娠には準備が要る。そんなこと、どこでも勉強してこなかった。産婦人科医が自身の体験をもとに、これから妊娠を考えているすべての女性に向けたメッセージ。３５歳を過ぎてからの不妊治療。著者は中止という結末を選んだ。若いほど妊娠率が高いことは事実ではある。少子化対策には、補助金のバラマキではなく、中長期的な教育と若年層への制度拡大を打ち出すべきだ。わたしは、高校や大学にも産休制度を設けてよいと考えている。そんな稀有な発想を持つ政治家はおらぬのか。「子宮は老化しない。でも、卵巣や卵子が年齢以上に若返ることはない」。

2024/10/13

[Taka]

お金に余裕があるわけじゃないけど34歳の春になったら卵子凍結をしようかな。埼玉助成金あるかな。一億円出しても手に入らない。誰かブライダルチェック一緒にしてくれないかな。私の卵巣今どうなっているかな。明らか経血量が多くなっているので産婦人科行った方がいい気がする。でも怖い。眠る。身体を温める。脳と目のストレスを解消する。ストレッチで全身の筋肉を柔らかに。股関節を緩めると体が温まる。卵子の元のタンパク質。ブロッコリースプラウト。ビタミンACE。イソフラボン、亜鉛、脂質。人事を尽くして天命を待つ

2023/11/06

[エル]

卵子が月経以外でもガンガン減っていくという事実は衝撃でした。そりゃ年が上がれば上がるほど妊娠出来ないわけだ。

2023/12/12

[mizuko🍊]

20代も終わりに差し掛かり、しかし直ぐに望める環境にない中、不安に思ってるところSNSでこちらの本を見かけました。 元々ここ数年は自治体が補助してくれる検診へ積極的に出向いたり、薬を貰うため定期的に産婦人科に通っていることはいいことだと改めて分かって良かったです。日々の生活に関しては見直さなきゃいけないなと痛感させられました。 たまに見返して、後悔の少ないように生きて行きたいと思いました。

2024/02/09

[よめしま]

時代を反映したキャッチーなタイトル。結婚しているけれど読んでみた。やはり年齢の壁は軽く見てはいけないなと再認識。。身体のためにできることは知っておきたく、勉強になった。

2024/01/22