医者が教える女体大全―オトナ女子の不調に効く！自分のカラダの「取扱説明書」

宋 美玄【著】《ソン/ミヒョン》

ダイヤモンド社（2020/08発売）

• サイズ 46判／ページ数 208p／高さ 19cm
• 商品コード 9784478110935
• NDC分類 495
• Cコード C2077

出版社内容情報

「生理痛にはあたためるのが一番」「恋愛してないと女性ホルモンが枯渇する」「仕事をしすぎると”オス化”する」・・・・。

女性の健康や美容にまつわるメディアの情報には、医学的に正しくないものもあふれています。それを信じて実践し、痛みや不調が治まらないどころか、知らず知らずのうちに病気を悪化させてしまう女性も少なくありません、

　人気産婦人科医として、大手町にクリニックを開業する著者が、働く女性からよく聞かれる質問について、何が間違いで何が正しいのか、どうすれば不調や心配事が解決するのか、「女性の身体についていまの医学のわかっているほんとうのこと」だけをベースに、正しい解決策を教えます。



　女性の身体は、誰のものでもなく、女性自身のもの。すべてにおいて、選択するのは自分。守るのも自分です。この「女体大全」が、正しい知識をベースとして自分自身で判断をするための「自分のカラダの取扱説明書」となれば幸いです。

内容説明

自分のカラダの「取扱説明書」オトナ女子の悩みがスッキリ解決！生理、ホルモン、子宮、妊活…。医学的に正しいカラダの新常識。

目次

１　生理のほんとう―痛みも不快も我慢しなくていい（生理痛は、陣痛の練習だから我慢すべき？；生理痛って子宮をあたためると軽くなる？　ほか）
２　ホルモンのほんとう―恋愛やセックスとは関係ナシ（恋愛もセックスもごぶさたなので、女性ホルモンが枯渇！？；仕事しすぎたら「オス化」するって本当ですか？　ほか）
３　妊活のほんとう―妊娠までの遠回りは避けよう（将来、妊娠するために今のうちからできることは？；妊娠しやすくなる食べ物、生活習慣、教えてください。　ほか）
４　子宮のほんとう―定期的なチェックで病気を防ぐ（出産未経験だと婦人科の病気になりやすい？；生理痛がひどくて鎮痛剤を手放せないけど大丈夫…？　ほか）
５　性器のほんとう―タブーはなし！まずは正しく知る（彼氏から性器がヘンだといわれました。；下着からヘアがはみ出るのって濃すぎですか？　ほか）

著者等紹介

宋美玄［ソンミヒョン］
産婦人科専門医・医学博士・ＦＭＦ認定超音波医。１９７６年、兵庫県神戸市生まれ。大阪大学医学部医学科卒業後、大阪大学医学部附属病院、りんくう総合医療センターなどを経て川崎医科大学講師就任。２００９年、ロンドンのＴｈｅ　Ｆｅｔａｌ　Ｍｅｄｉｃｉｎｅ　Ｆｏｕｎｄａｔｉｏｎへ留学。胎児超音波の研鑽を積み、２０１５年川崎医科大学医学研究科博士課程卒業。２０１７年、東京・丸の内に「丸の内の森レディースクリニック」を開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[あっか]

新刊。宋美玄先生は確かな知識でトンデモ説を否定しつつ最新情報をいつも提供してくれるので信頼しています。生理があるからこそ健康、ではなく近年は生理の回数が10倍以上になっていて負担がかかっていること、更年期の真実、女医や忙しい人が当たり前に実践している方法…など有難い情報が盛り沢山でした。経血カップやミレーナがとても気になる…ちょっとそこまでできないなあと思うものもありつつも、かかりつけの良い婦人科を見つけ、娘にも伝えて行こうと思うことだらけ。

2020/09/02

[馨]

生理痛も昔から酷く、社会人になってからはPMSも酷いのでこの手の本は結構読んできていたのですが何と、根拠のない情報も結構載っていたということが発覚。真剣に辛い症状、ちょっとでもマシに楽になれるように何でも書いてたらやってみてしまうのもアレなんですが…。情報に振り回されないようにストレスフリーで生きていこうと思います。

2020/12/06

[たまきら]

女医として大いに活用しています、という心強い言葉に後押しされながら色々な情報を入手できます。子宮頸がんワクチン、脱毛、ピル…。結構しり込みしてしまいがちな案件にサラッと回答してあり、わかりやすくて良いのですが、色々な本を読んだうえで判断したいものです。ムーンパンツは早速注文してみました。娘も興味津々です。

2021/09/30

[G-dark]

生理、生理痛、ピル、女性ホルモン、妊活、婦人科系の病気、性行為、性病のことといった、女性の体にまつわる事柄を分かりやすくまとめた本。「生理痛って子宮をあたためると軽くなる？」「仕事しすぎたら「オス化する」って本当ですか？」「確実は産み分け方法はありますか？」といった素朴な疑問に対する産婦人科医の回答と解説が載っています。ただ、この本の中で、子宮や卵巣については言及されていますが、乳がんについては記載がありませんので、乳がんについて知りたい方には他の本をおすすめしたいです。

2023/01/01

[ユウ@八戸]

図書館。１０代２０代の頃に読んでいたかった。「生理痛は我慢しても意味ないから鎮痛剤飲んで」「女性ホルモンとときめきは無関係」「プレ更年期という言葉はない」と、噂に振り回されがちな女性の体のことをしっかりと教えてくれます。まず子宮頚がん検診が大事、生理痛もひどかったら婦人科においでよ、と。ちょっとだけど、デリケートゾーンのケアアイテムが載ってるのも嬉しいですね。メーカー名がわかるとネットで探せるから助かる。

2020/10/24