超ミニマル主義

四角 大輔【著】

ダイヤモンド社（2022/09発売）

• サイズ A5判／ページ数 400p／高さ 22cm
• 商品コード 9784478108444
• NDC分類 336.4
• Cコード C0036

出版社内容情報

「仕事術」「ワークスペース」「スケジュール」「タスク」「思考と習慣」「人間関係」を「捨てる、手放す、軽くする」【全技法】

内容説明

余計なコト・モノを手放して、身の回りをミニマル化し、楽でシンプルな働き方を手にするための教科書。

目次

フィロソフィー（プロローグ；超ミニマル主義とは）
エッセンシャル（装備とモノの軽量化；情報とワークスペースの軽量化）
ベーシックスキル（スケジュールの軽量化；タスクの軽量化）
アドバンススキル（思考と習慣の軽量化）

著者等紹介

四角大輔［ヨスミダイスケ］
執筆家・環境保護アンバサダー。１９７０年、大阪の外れで生まれ、自然児として育つ。１９９１年、獨協大学外国語学部英語学科入学後、バックパッキング登山とバンライフの虜になる。１９９５年、ひどい赤面症のままソニーミュージック入社。社会性も音楽知識もないダメ営業マンから、異端のプロデューサーになり、削ぎ落とす技法でミリオンヒット１０回を記録。２０１０年、すべてをリセットしてニュージーランドに移住。湖畔の森でサステナブルな自給自足ライフを営む。年の数ヶ月を移動生活に費やし、６５ヶ国を訪れる。２０１９年、約１０年ぶりのリセットを敢行。ＣＯ２排出を省みて移動生活を中断。会社役員、プロデュース、連載など仕事の大半を手放し、自著の執筆、環境活動に専念する。２０２１年、第一子誕生を受けて、ミニマル仕事術をさらに極め―週３日・午前中だけ働く―育児のための超時短ワークスタイルを実践（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[ehirano1]

「軽くする」徹底ぶりが圧巻！特に、「夜を軽くする」は巧いなと感じました。タイトルにある「超」は伊達じゃありませんでした。

2024/01/16

[みき]

見ていて滑稽な部屋に何も系のミニマリストとは一線を画す本物のミニマリストさんという印象。他の自称ミニマリストさん達はモノを手放すことを推奨する。逆説的に言えばモノを手放すことが目的化しているように見え、正直共感できない人も多い。しかし著者は情報や仕事などを手放し身軽になることを説き、その結果必然的にモノが減っているだけのように見える。こういうミニマリストには共感できるんだなぁと思えたのが収穫の1つ。ただ妙ちきりんな動物愛護理論などが少し鼻につく(笑)そこを読み飛ばせば非常に良い本。

2022/12/20

[ぴえろ]

生活空間をミニマルにする、だけじゃなく持ち物、ウェア、情報、スケジュール、タスクそして思考・習慣までも最小化する。そしてそれは最も大切なことに集中するため。かなりボリュームがあったが、まだ前半部分でかつそぎ落したものというからノウハウがつまっていて、すごい。「人は行動して初めて、人生を変えることができる」

2024/01/06

[ツバメマン★こち亀読破中]

溢れるモノや情報、タスク、複雑な人間関係、その結果としてのストレス…ただ捨てまくるのではなくて、本当にやりたいこと、楽しいことのために捨てる勇気を持とう！ということですね。面白かったッス。

2023/04/21

[kana]

ミニマリスト本3冊目。かなり仕事術について、そしてかなり（その書かれている技術が）細かいと思いました。ただこの本を読んで、自分の荷物の重さにかなり敏感になりました。（実際に計量し、何グラムあるか測定しました。）また、スマホの中身を軽くするというアイディアも大変参考になりました。ミニマリズムについて知るために一冊目に選ぶ本ではないけれども、ミニマリズム＝ものを減らすことだけではないことがよく分かりました。

2023/07/07