成功者がしている１００の習慣

カンバーランド，ナイジェル【著】〈Ｃｕｍｂｅｒｌａｎｄ，Ｎｉｇｅｌ〉/児島 修【訳】

ダイヤモンド社（2020/09発売）

• サイズ 46判／ページ数 424p／高さ 19cm
• 商品コード 9784478106136
• NDC分類 159
• Cコード C0030

出版社内容情報

成功者はどんな行動パターンと思考様式を持っているか？　著者は国際的に活躍するイギリスのコーチング第一人者であり、数多くのクライアントにコーチングをおこなってきた。本書で紹介されているのは、その経験から導き出した成功者に共通する100の習慣だ。

　さあ、仕事、富、家族、人生であなた自身の成功をイメージしてみよう。本書を読み、紹介されているエクササイズを実践すれば、それが、目標とする成功への近道となる。

　夢を実現するための最良のガイドブック！！



◎「ギブアップ」の瞬間が来るときを把握する

「もうダメだ、あきらめよう」と思う瞬間は、どんなときにやって来るか、自己分析してみましょう。物事を継続するためには、その瞬間を乗り越えなければなりません。それがいつ来るのかを知っておけば、心の準備ができます。



◎質問のスペシャリストになる

急いで答えを探そうとするのをやめましょう。好奇心から生まれる質問は、グーグル検索で得らえるよりも良い答えを導いてくれます。好奇心を持てば、早急な結論や浅い理解で終わることなく、深く考え抜かれた知識が手に入るのです。



◎冷静に受け流す

人の言動にいちいち気分を害していると、成功への道のりは険しくなります。誰かに腹の立つことを言われても、感情を顕わにしないようにしましょう。次の３ステップの対処方法を習慣化できるように、訓練していきましょう。

１．10まで数える　　２．笑顔を浮かべる　　３．その場から立ち去る



本書は、仕事や家庭、人間関係、健康、富、老後生活など、成功のヒントが満載です。

真の成功とは何なのか、それを実現するには何をすれば良いのか明確に解説し、あなたを成功者に導きます。

内容説明

「習慣」が変われば、人生が変わる！「夢」「目標」「仕事」「人間関係」「お金」「健康」「老後」など、英国の超一流コーチが教える「成功者に共通する考え方」！「人生の終わりに後悔しない」という大切なミッションを、今日から始めよう。

目次

夢を持っている
人の力を借りている
未来をつくる
心の知能指数（ＥＱ）を高く保っている
人と逆のことをしている
仕事を遊びに変えている
朝に一日の計画を立てている
過去といい関係を築いている
十分な休養をとっている
一生、学び続けている〔ほか〕

著者等紹介

カンバーランド，ナイジェル［カンバーランド，ナイジェル］ ［Ｃｕｍｂｅｒｌａｎｄ，Ｎｉｇｅｌ］
作家、リーダーシップ・コーチ。１９６７年、イギリスのヨーク生まれ。ケンブリッジ大学卒業。世界最大級の人材サービス会社Ａｄｅｃｃｏや世界３大ミシン系メーカーＣｏａｔｓ　ｐｌｃで財務部長を務めた。シルクロード・パートナーシップの共同創立者。ロンドンとドバイを拠点に、同社を通じて企業幹部を対象にリーダーシップ・コーチングやメンターリングをおこなう。ハーバード大学メディカル・スクール付属コーチング養成機関の創立研究員でもある。これまで香港・ブダペスト・サンチアゴ・上海・ドバイで暮らし働いた経験から人生で成功するヒントを得た

児島修［コジマオサム］
英日翻訳者。１９７０年生まれ。立命館大学文学部卒業（心理学専攻）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[竹本明]

「成功者に共通する考え方 」として１００の習慣が書かれてある。難しいものもあれば、今すぐに実行できそうなことも。中でも「モノに執着しない」→物質的なモノは人生を快適にしてくれる。だが自分のことを大切にしてくれる友人や家族がいなければ、いくらモノがあっても、虚しく、寂しいことばかり。そのとおりだと思った。自分の価値は所有するモノでは測れないと。いらないものを手放し、シンプルに暮らしたい。他にも、すぐにでも役に立ちそうな習慣ばかり・・・何度でも、実践できるまで読み込みたい、納得のできるとてもいい１冊であった。

2025/03/15

[みゃーこ]

100もあれば習慣にできねーべ💦嘘は良くない、誠実に生きなさい。ってのが1番心にドキッとした。身につまされる。古い友人を掘り起こしてみるのも楽しいかも。読書ばかりしてないで外に打って出てみなきゃ実践できないもんな。そもそも成功って心身共に健康で地位も名誉も富もバランスよく手に入れてる人の事だと思う。

2024/08/10

[はるき]

　バランスよく、心地よく、内外共に豊かになる方法論。大望ではなく、手のひらに乗るくらいの小さな成功が欲しいなぁ。

2020/12/17

[bonbon99]

本書の特徴は、100という区切りの良い数字で実践すべき習慣を提示している。冒頭であるように、実践つまり行動することが大事とといている。１つ１つは深くはないが、100の代表的な柱が確認できるのが良い。本書で確認し、それぞれの事柄は違う本でといった、ナビゲート的な本と言えそうだ。文章が短く、１つ１つの項目にまとまりがある。教科書やテキストといった体裁なので、読解力がない人でも読める。

2020/12/02

[はる坊]

確かにこの書かれてることが出来る人は成功出来るだろうなと思った。 言うは易し行うは難しだけど、定期的に見返して、一個一個するようにしたい。

2021/02/28