出版社内容情報
シンプル;自信;人間関係;夫婦;恋愛;自己肯定感;捨てる;断捨離;ネガティブ;不安
内容説明
仕事だと思っていることの９割は、そうでもないことだったりする。がんばるのに疲れてきたら読んでみてください。
目次
第１章 人生をシンプルにするためにまず知っておきたいこと
第２章 人とムダに戦わないために
第３章 自分や他人のネガティブと付き合っていくために
第４章 コミュニケーションのストレスを最小限にするために
第５章 自分と上手に付き合うために
第６章 酸いも甘いも噛み分けるために
第７章 自分の人生を歩んでいくために
著者等紹介
山田マキ［ヤマダマキ］
短大卒業後、航空会社に勤務。客室乗務員としてＶＩＰの接客やＰＲ活動などに携わり、その後研修講師として独立する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
rt
1
タイトル通りの感情になったので読んだ。スッキリした。自分に当てはまるものを見つけて、これを無くせばシンプルに生きれるのかと思うとワクワクできた。特に引っかかったのがこれ。気をつけたい。 「悩みを全面に出していると、同情を誘うことはできるかもしれませんが、それで問題は解決しません。」2020/09/08
らむこ
1
文字を読んで意識を高めるのと、それを行動に移すのはえらい違い。どれを取り入れてどれを実行に移すかが今後の鍵。2020/02/14
たこわさ
0
１．分かり合う（相手は自分のことを理解すべき）ではなく、分かち合う：ニュートラルな状態で受け止める ２．自信：できることもできないこともひっくるめた自分をそれでいいんだと認められている状態 ３．負けを素直に認める：張り合うからエネルギーを消耗する、勝負から降りると素直になれる ４．グレーゾーンを意識：人間同士のやり取りでは、白黒はっきりさせることが正解でないこともある ５．なぜ？ではなくどうすれば？：相手の自尊心を傷つけない ６．長所思考：肯定、先入観を持たない、短所が一つあったら長所を二つ挙げる 2020/10/19
みぃ
0
「わかり合いたい」の本音は、「自分の気持ちを100%分かって欲しい」。「話し合おう」の本音は「自分の言うことを聞け」。 メッセージがシンプルに伝わって来て、素直に面白く読めた。★42020/04/19
moritokito
0
ライトに難しいこと考えずに読めた。2019/12/15
