出版社内容情報
肩こり・腰痛が治らない、
ダイエットの効果が出ない･･･
ぜんぶ、ゆがみのせいだった！
内容（予定）
第１章 歪みは万病のもと!?
第２章 今すぐやめたい！７つの習慣
第３章 「コリ・痛み・疲れ」Ｑ＆Ａ
第４章 自宅でできる歪みチェック10
第５章 １日５分！歪みを戻すカンタン体操18
第６章 小顔、くびれ、美脚、
バスト＆ヒップに効く体操12
第７章 寝ている間に歪みを戻す！
第８章 サプリメントで体をサポート
第９章 施術院では何をするのか？
監修◆全国健康生活普及会
全国健康生活普及会（以下、全健会）は、
カイロプラクティックの技術と総合指導法を普及していく活動支援団体です。
本場アメリカのカイロプラクティック医師学会や大学から技術や知識を導入し、
最先端のカイロプラクティック技術と、栄養療法・運動療法・物理療法を
おりまぜた総合指導法を実践することで、
一時的な対処ではない、健康の向上をご提案しています。
現在日本で最大規模であり、35年以上続く伝統あるカイロプラクティック団体として運営しています。
約250の支部を設立し、約35,000名が全健会を通じてカイロプラクティックを学ばれました。
現在約12,000名の先生がカイロプラクターとしての活動や、
美容カイロエステティシャンとして全国各地で社会貢献活動を行っています。
育児・教育ジャーナリスト。１９７３年東京生まれ。麻布中学・高校卒業。
東京外国語大学英米語学科中退。上智大学英語学科卒業。
株式会社リクルートで雑誌編集に携わる。心理カウンセラーの資格、中高の教員免許、
私立小学校での教員経験もある。 育児誌、教育誌、妊婦誌、旅行誌などのデスクを歴任し、２００５年に独立。
現在は育児・教育に関する書籍やコラム執筆・講演活動を行う。
主なテーマは、男性の育児、子育て夫婦のパートナーシップ、無駄に叱らないしつけ、中学受験。
ＮＨＫラジオレギュラー出演など、各種メディアへの寄稿、コメント掲載、出演も多数。
著書に「名門校とは何か? 人生を変える学舎の条件」など多数がある。
内容説明
１日５分全身の不調が解消、小顔・くびれも手に入る！
目次
第１章 ゆがみは万病のもと？“理論”
第２章 今すぐやめたい！７つの習慣“生活習慣”
第３章 「コリ・痛み・疲れ」Ｑ＆Ａ“原因”
第４章 自宅でできるゆがみチェック１０“検査”
第５章 １日５分！ゆがみを戻すエクササイズ１７“運動”
第６章 小顔、くびれ、美脚、バスト＆ヒップに効くエクササイズ１２“美容”
第７章 寝ている間にゆがみを戻す！“睡眠”
第８章 バランスのいい栄養で体をサポート“栄養”
第９章 施術院では何をするのか？“施術”
著者等紹介
おおたとしまさ［オオタトシマサ］
ジャーナリスト。株式会社リクルートから独立後、育児・教育を主なテーマに執筆・講演活動を行う。著書、新聞・雑誌へのコメント掲載など多数。ラジオ番組にもレギュラー出演中。心理カウンセラーの資格ももつ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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