１日１分、３０日で人生が変わる「話し方」「聴き方」の法則

下平 久美子【著】

ダイヤモンド社（2011/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 225p／高さ 19cm
• 商品コード 9784478015971
• NDC分類 809.4
• Cコード C0011

内容説明

年間５０００人×２８年＝１４万人を救った人間関係に悩まなくなるコミュニケーションの技術！「話す」「聴く」がスムーズにできるようになる、毎日１分の訓練法をすべて公開。

目次

第１章　法則１：上手に「話す」「聴く」にはまず自分を認める（１日を振り返って、自分で自分をほめてみる。；背筋を伸ばして颯爽と歩く。　ほか）
第２章　法則２：会話の前に、自分の「気持ち」をうまく表す（プラスの「受け上手」になる。；「すみません」を「ありがとう」に言い換える。　ほか）
第３章　法則３：誰とでも心が通う「聴く」技術（十分に目と耳を使って「聴く」；沈黙の意味を考える。　ほか）
第４章　法則４：「いい会話」ができると人生が楽しくなる！（「一人しりとり」をやってみる。；「話し方」を録音して語調をチェックする。　ほか）

著者等紹介

下平久美子［シモダイラクミコ］
（株）リファイン（ＲＥＦＩＮＥ）代表取締役社長。２８年連続、平均年２００日現場に立つ凄腕カリスマ研修講師。１９８０年ＪＡＬに入社、国際線客室乗務員として勤務後、ＪＡＬコーディネーションサービスにて、マナー、接客担当教育等、企業研修を担当、インストラクターとなる。サンフランシスコと日本でカラー＆イメージコーディネーションを学ぶ。９１年に（株）リファインを設立し、現職。心理学をベースとしたマナーから会話術までわかりやすい研修が受けて人気講師となり、各種企業を始め、官公庁、商工会議所、ホテル等の研修、大学や専門学校での講師として全国を飛び回る毎日（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ぱんにゃー]

【雰囲気】下平さんは心底『言葉』が好きなんでしょうね♪読んでいて気持ちがいい。めでたし、めでたし。

2014/08/18

[Taka]

「上手に会話するには」を考えるとき、相手との接し方に意識がいきがちだけど、その前段階としてまず「自分を認める」ことから始まるところが新鮮だった。自分を肯定して明るい表情でポジティブな言葉を使えば、自然と良好な関係を築くことができる。自信を持つ・前向きになるって大事ですね。別の本で自分を褒める「ほめ日記」というのを今やっているのだけど、この本では「めでたし日記」（日々の出来事に「めでたし。めでたし」とつけて、物事を常に前向きに捉えるクセをつけるというもの）が紹介されていて、ちょっと自分もやってみたくなった。

2015/11/06

[kama89]

善き。中身から素敵な人間になりましょ。 本当に1分あれば実践できる！やるかやらないかは貴方次第！

2021/01/29

[ひめぴょん]

ミュニケーション能力とは、もともと持って生まれたものではないということをもとに学んで身に付ける手法を書いている本です。類書によく書かれている内容が主ではありましたが、同じような内容も何度も読むことで身に付いていくような気がします。何度も同じような本を読んでしまうということは、まだまだ「それ」について自分の中で精進しないといけないと思っているということの表れかと思っています。以下は文中引用です。自分を肯定できる人は、人からも愛され、まわりと良い人間関係を気付くことができる。そのために自分をほめる。心と体は

2020/08/21

[ゆき]

ワンポイントアドバイスがたくさん。 言葉人生のドライバーだから、自分が取り込んだ言葉を見直せば人生が変わる。あとがきのここが刺さった。

2015/08/28