目次
第１章 時間管理の目的とは何か（何のために、時間管理をするのか；「幸せ」は、何の役に立つのか ほか）
第２章 「自分を予約する」ための７つのステップ（時間の量を見る手帳を探す；時間を面で確保する ほか）
第３章 時間管理に成功する手帳選び（時間が縦に流れているバーチカル手帳；三〇分単位で時間の量が見えること ほか）
第４章 「自分を予約する」実践Ｑ＆Ａ（自分を予約したいが、企画書を書く時間など、かかる時間をどう予測したらいいですか？；上司や同僚など、他人の予定も書きとめたいのですが、どうやって書いていけばいいのでしょうか？ ほか）
付録 自分を予約できた五人の事例（アクションプランナーを使い年収が二倍になったドッグカウンセラー；時間を可視化することで「できる」という実感が増しています ほか）
著者等紹介
佐々木かをり［ササキカオリ］
株式会社イー・ウーマン代表取締役社長。株式会社ユニカルインターナショナル代表取締役社長。国際女性ビジネス会議実行委員会委員長。上智大学外国語学部比較文化学科卒業後、１９８７年に株式会社ユニカルインターナショナルを設立。７０言語対応の通訳・翻訳、トレーニングなどを行う。１９９６年より毎夏「国際女性ビジネス会議」開催。２０００年、株式会社イー・ウーマンを設立し、「イー・ウーマン」を開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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♪みどりpiyopiyo♪
57
手帳術とか時間管理術とか そーいう本を何冊も読んで 一番役に立ったのがこれ。もう何年もこの方式でやってます。色んな事が楽にスムースになったよ☆ ■シンプルでわかりやすい行動管理の方法。・自分の時間の一元管理 ・予定を組むときの優先順位 ・手帳はバーチカルタイプ ・手帳に何をどう書き込むか ・『To Do リスト』をどうするか など。■「手帳術」とか「時間の可視化」とか言われると、キリキリ忙しく予定を詰め込むかの様に思われがちだけど、どちらかというと 自分に余裕を与える感じです♪（→続2016/10/02
nico
20
この本はとっってもよかった！！先日citta手帳の公式本？を読んだが、個人的にそっちより背中を押してもらえる1冊だった。時間管理をすることで行動する→自分が機能すれば周囲に役に立つ→予定を達成できた喜びも、役に立てた喜びも体感…という話に納得。自分が何に幸せを感じるのかを理解し、それを行動予定に組み込んじゃう→必ずやる。それができれば、たしかにプラスな気持ちになりそう！心構え的な話じゃなくて、自分の人生として1日24時間どう管理すれば幸せに感じられるかといった具体的な方法論で、とても勉強になりました。2017/11/28
ごへいもち
19
最初はふ～ん、なるほどと思って読んでいたがＱ＆Ａあたりになるといくらなんでも手帳に縛られすぎでは？と感じた2013/10/24
ノリピー大尉
15
二年先に実現しようと思っても、二年先は永久に来ない。二年先の具体的な日付を手帳に記入することで、現実感が沸いてくる。このように仮でもいいので、日付を明確にすることでやりたいことを実現する。ゴールを記入したら、遡って日程を予約していけばいい。 (音読破)2014/11/22
MOCCO
11
★★★★☆:前半の「時間管理」とは何か？の掘り下げた検討が必見でした！友人オススメの佐々木かをりさん手帳術は、テクニックもさることながら、「考え方」のシンプルながら説得力ある力強さに、惚れるーーー！後半のQ&Aも、なかなか面白いことを書いてありそうでしたが、時間オーバーで流し読み。佐々木かをりさん、ハマりそうです。2015/02/18
