サッカー・フットサルかんたんリフティング入門―毎日15分、1カ月で誰でも連続50回できる!

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サッカー・フットサルかんたんリフティング入門―毎日15分、1カ月で誰でも連続50回できる!

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  • サイズ A5判/ページ数 93p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784478006559
  • NDC分類 783.47
  • Cコード C0075

内容説明

大人も超初心者も30日でマスター。一人でできる、練習用DVDつき。

目次

1 超初心者、大人でもできる!目からウロコの土屋式リフティング(「土屋式」は、常識をくつがえす画期的メソッド;リフティングは一人で練習できる ほか)
2 確実にできるようになる上達のための5つのコツ(効率的・効果的に練習しよう;必要以上にがんばらない ほか)
3 基本編 1日15分練習メニュー(準備 練習に必要なものを用意しよう!;サッカーボールの空気を抜こう ほか)
4 応用編 休日用練習メニュー(応用編の流れ もっとかっこいいリフティングをマスターする;中級以上の人へのアドバイス ほか)

著者等紹介

土屋健二[ツチヤケンジ]
サッカーデモンストレーター、インストラクター。イングランド、ブラジル、アルゼンチンでサッカーを学ぶ。数々のリフティング大会で優勝し、世界各国のハーフタイムショーに出演。1997年、世界サッカーセミナーに日本代表として参加。全国のサッカー協会主催の教室やサッカークラブにてサッカー指導を実施、各種イベントでデモンストレーターとして活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー

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いその 波平

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