ミドルエイジ―充実した日々をつくるために

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ミドルエイジ―充実した日々をつくるために

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  • サイズ B6判/ページ数 241p/高さ 20X14cm
  • 商品コード 9784477119236
  • NDC分類 361.64

内容説明

ひとつの節目にあたる中年世代の、心や身体、職場や家庭の問題にふれながら、危機への対処の仕方と充実した人生を考える。

目次

1 ミドルエイジの光と影
2 ミドルと家庭
3 ミドルと職場
4 ミドルとストレス
5 充実したミドルエイジのために