内容説明
コートに立ったとき、対戦するものはネットを挾んで対戦する相手はもちろんだが、そこにはもうひとりの敵―自分自身がいるのだ。“練習は試合のつもりで、試合は練習のつもりで”。いつも自分自身をコントロールできるメンタルタクティクスを身につけておきたいものだ。自分の内にある敵を克服してこそ、真の意味での勝利がある。緊張感に打ち勝ち、威力あるパワフルボールを相手コートに叩きこむのだ。
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- 和書
- 心理学のエッセンス
コートに立ったとき、対戦するものはネットを挾んで対戦する相手はもちろんだが、そこにはもうひとりの敵―自分自身がいるのだ。“練習は試合のつもりで、試合は練習のつもりで”。いつも自分自身をコントロールできるメンタルタクティクスを身につけておきたいものだ。自分の内にある敵を克服してこそ、真の意味での勝利がある。緊張感に打ち勝ち、威力あるパワフルボールを相手コートに叩きこむのだ。