目次
１ 今の技術で１００を切る―基本のスイング（ウッドとアイアンの特性の違いを知っておこう；ヘッドの重さを見方につけて楽に飛ばす ほか）
２ 今の技術で１００を切る―ドライバー（ティショットほどリラックス素振りと同じ“ゆったりスイング”で；言葉や理論に惑わされず自然な動きをイメージしよう ほか）
３ 今の技術で１００を切る―アイアン（アイアンに飛距離は関係なし人に惑わされずマイペースが肝心；遠くへ飛ばすのではなく距離を合わせるのがアイアン ほか）
４ 今の技術で１００を切る―バンカー（ふだんから練習できないぶん不安もつのるバンカーショット；砂の上にボールがあるだけふだんと同じスイングをしよう ほか）
５ 今の技術で１００を切る―アプローチ＆パッティング（ショートゲームはメンタルとの戦い、練習すればスコアメイクに直結するもの；パッティングも基本は同じ、ただボールが転がるだけ ほか）
著者等紹介
新井真一［アライシンイチ］
１９６３年、東京都生まれ。日本大学ゴルフ部出身。国内ツアーでのハーフ最小スコア（２８）記録保持者。グローイングツアー優勝、アジア、アメリカミニツアー出場の他、ＵＳＰＧＡツアーで活躍しているカルロス・フランコ選手のキャディを務めるなど、幅広い経験を持つ。からだに優しいスイングを目指し、ジュニアから上級者まで、楽しみながら上達するレッスンを行っている
高畑好秀［タカハタヨシヒデ］
１９６８年、広島県生まれ。早稲田大学人間科学部スポーツ科学科卒。日本心理学会認定心理士。プロ野球選手、Ｊリーガー、プロボクサー、オリンピック選手などのメンタル面での指導を行うかたわら、ＭＡＰＳスポーツ科学ラボを結成し、総合的なスポーツサポートで選手を支えるなど、幅広く活躍。スポーツ、ビジネスにおけるメンタルトレーニングの著書は３０冊以上にのぼる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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かんだみょーじん
Takateru Imazu
まくら
