コンプレックスを飼いならして「好き」を着こなすセンスのトリセツ

安井百合子

高橋書店（2026/04発売）

• サイズ 46判／ページ数 208p／高さ 19cm
• 商品コード 9784471123390
• NDC分類 593.8
• Cコード C0077

出版社内容情報

SNS総フォロワー数22万人！
今話題のプラスサイズの大人気パーソナルスタイリストが教える、センスの育て方

こんなふうに思ったことはありますか？
「おしゃれしたいけど、体型コンプレックスがあるから私には無理」
「センスのいい人だと思われたいけど、毎朝服に悩む時間なんてない」
「てっとり早く、おしゃれの法則を教えてもらえたらラクなのに」
「服はかわいいのに、私が着るとなんか変」

世の中には、このような悩みを解消するためのテクニックであふれています。
この事実の裏を返せば、骨格診断やパーソナルカラーなどのテクニックだけでは悩みは解決しないということでしょう。

そこで大切になってくるのが、あなたのセンス。
センスとは、一体なんでしょうか……？
センスとは、生まれ持った才能ではなく、関心と知識を重ねることで、育てていくことのできる力です。
本書は、コンプレックスや年齢、体型といった理由で、自分の感性を後回しにしてきた人が、自分のなかにあるセンスを掘り起こし、自分の「好き」で日常を満たしていくための取扱説明書です。

センスを育てるための具体的なアクションや実例が満載。
コンプレックスの扱い方、自分の魅力を知るためのワーク、自分と共鳴するテイスト、小物の使いかた、ＴＰOの考え方、毎日の服の選び方……etc.
本書を読み終わった頃には、あなたは自分の「好き」を着こなせる人になっています。


【目次】

Contents
まえがき
本書限定特典動画をプレゼント！

Chapter1 関心と知識
センス不要という甘いワナ
センスとは、蓄えた知識に基づく判断能力
常に「なぜいいのか」の視点を持つ
パジャマからセンス磨きが始まる
センスのために手放したほうがいいもの
センスを磨くために持っておくべきもの

Chapter2 自分を知る
自己表現する楽しさを知る
好きの理由を言語化する
自分の魅力は自分で言語化する
自分らしさと共鳴するテイストを知る
キーワードとアイテムをつなげる

Chapter3 隠すを魅せるに変える
「私が着ると、なぜか○○になる」の理由
コンプレックスこそ個性をつくる「おいしい素材」
映画鑑賞のススメ
自信のある顔をつくる
短所を長所に言い換える早見表
表情のアップデートシート

Chapter4 もてなすように装う
センスのゴールは相手を装いでもてなすこと
TPOをわきまえる意識がセンスを曇らせる
その小物使いは何のため？
必然性のない重ね着は、今日の気分を語る
もてなしはあなたを美しくする

あとがき