内容説明
年齢とともに気になるボディラインや肌質。これらを美しくリセットするには、ゆがみを治し、つねに代謝のいい状態を保つことが大切である。これが、内側から静かに、でも確実にしなやかさを取り戻すキレイへの近道。ピュアなからだに戻るために、各パーツごとの悩み解消エクササイズ＆ケアを紹介する。
目次
１ かんたん！ピュア・ボディメイクのしかた
２ 頭と顔
３ 首と胸とおなか
４ 背中とお尻
５ 肩と腕と手
６ 脚と足
著者等紹介
芝崎義夫［シバサキヨシオ］
芝崎プロポーションクリニック院長。アメリカのライフカイロプラクティック大学でカイロプラクティックを学ぶ。輪郭矯正やＯ脚矯正など次々に新しい矯正技術を考案し、海外でもその評価は高い。近年では、天然石を使ったパワーストーン療法などの手技療法も考案し、パワーストーンスクールも開校した
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