内容説明
「冷え」ないカラダは、どんな不調も寄せつけない！頭痛、肩こり、生理痛…これってみんなカラダのゆがみからくる「冷え」が原因。さあカラダのストレス、「冷え」を解消して、みらくるボディーを手に入れましょう。
目次
第１章 どうしてカラダが冷えちゃうの？
第２章 こんなライフスタイルに要注意！
第３章 骨盤体操基本のきほん
第４章 毎日のお風呂でリラックス
第５章 症状別かんたん療法
第６章 カラダのゆがみＱ＆Ａ
著者等紹介
芝崎義夫［シバサキヨシオ］
芝崎プロポーションクリニック院長。芝崎ホリスティックアカデミー学長。アメリカのライフカイロプラクティック大学でカイロプラクティックを学ぶ。輪郭矯正やＯ脚矯正、Ｘ脚矯正、ＣＲ療法と次々に新しい矯正技術を考案し、国内はもとよりアメリカや台湾など、海外でもその評価は高い。近年では、天然石を使ったパワーストーン療法などの手技療法も考案し、パワーストーンスクールも開校した。テレビ、雑誌などでも活躍している
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