内容説明
本書は「経絡リンパマッサージ」を、プロの治療法としてではなく、毎日のライフスタイルに取り入れられる身近な癒し、そして病気の予防法として伝えるものである。
目次
経絡リンパマッサージで生まれたての体へ
毒素をリセット―むくみ・疲れに効く“浄化”マッサージ
コリをリセット―肩コリ・腰痛に効く“スッキリ”マッサージ
内臓をリセット―便秘・胃痛に効く“ヘルシー”マッサージ
女性の悩みをリセット―生理痛・更年期障害に効く“体質改善”マッサージ
ストレスをリセット―不眠・イライラに効く“ヒーリング”マッサージ
血液をリセット―冷え性・高血圧に効く“サラサラ”マッサージ
キレイにリセット―ダイエット・トラブル肌に効く“ピュアボディー”マッサージ
著者等紹介
渡辺佳子［ワタナベケイコ］
経絡リンパマッサージ協会会長。日本美容医学研究協会理事。銀座ナチュラルタイムテラピーグループ総院長。鍼・灸・按摩・マッサージ・指圧に通じ、そのプロを養成する資格を持つ。東西医学の理論と技術の研究により「経絡リンパマッサージ」を確立する。各地でスクールやセミナーの開催、臨床にあたるほか、雑誌やテレビなどでも活躍中。“クラフトウーマンの会”を設立し、赤ちゃんやママ、女性のための活動や治療、教育にも力を注いでいる
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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涼
3
http://naym1.cocolog-nifty.com/tetsuya/2005/01/post_43.html2017/06/08
c7_choco
2
自分以上に、マッサージしてあげた相手が効果を感じてくれました。初心者向けなので、割とアバウトに書かれているのですが、まずはざっくりやってみて、慣れてきたら前にある図を見ながら正しい場所を確認しながらやってみています。代謝はすぐによくなったかな。二人で行うマッサージは、ほかの本にはあまり載っていないのですが、この本は、しっかり場所をとって書かれているので使えます。2010/02/21
patapon
1
漠然とした体調不良、気怠さなど、病院に行くほどではないストレスが増えてきました。少しでも改善したくてセルフケアの参考に。2015/05/30
slow_life
1
再読。おなかのマッサージも再開しよう。2010/05/20
nikksurf
0
☆2010/11/25
