出版社内容情報
アドラー心理学とスポーツ心理学のエッセンスを融合させて、スポーツ選手の心を整え育む方法を紹介。
内容説明
アドラー心理学とスポーツ心理学のエッセンスを融合させて、スポーツ選手の心を整え育む方法を紹介。
目次
第１章 心を強くする心理的スキルトレーニング（心理的スキルトレーニングとは？；選手の「強み」を育む必要性）
第２章 アドラー心理学の理論的枠組み（アドラー心理学とは？；目的論；個人の主体性（主体論）
対人関係論
全体論
認知論
ライフスタイルとライフタスク
強みとしての特性とアドラー心理学
アドラー心理学が不適応と考えられるケース）
第３章 アドラー心理学で心を整える（自分の「思考や行動のクセ」を知ろう；不完全な自分の「進歩」を大切にしよう；感情と上手につき合おう；勇気づけの力を養おう；アドラー心理学を実践しよう）
著者等紹介
内田若希［ウチダワカキ］
九州大学大学院人間環境学研究院准教授。博士（心理学）。スポーツメンタルトレーニング上級指導士（日本スポーツ心理学会）、アドラー・カウンセラー（日本アドラー・カウンセラー協会）。専門は、運動・スポーツ心理学、アダプテッド・スポーツ科学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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Go Extreme
2
心を強くする心理的スキルトレーニング： 勝利が重視される競技スポーツ 選手の「強み」を育む必要性 アドラー心理学の理論的枠組み： アドラー心理学とは？ 目的論 個人の主体性（主体論） 対人関係論 全体論 認知論 ライフスタイルとライフタスク 強みとしての特性とアドラー心理学 アドラー心理学が不適応と考えられるケース アドラー心理学で心を整える： 自分の「思考や行動のクセ」を知ろう 不完全な自分の「進歩」を大切にしよう 感情と上手につき合おう 勇気づけの力を養おう アドラー心理学を実践しよう2021/10/08
サダ
1
非常に興味がある、スポーツメンタルトレーニングとアドラー心理学。この2つが融合した本を偶然見つけた。 アドラー心理学からみたスポーツの場面での心理的・深層部の解説、具体例もあり、わかりやすかった。 日常では意識して実践して生活をしているが、道のりはまだまだ遠く長いと感じた。けど、少しは成長してるかな。 原因論と目的論／自分のメガネ／共同体感覚／相互尊敬と相互信頼／ヨコの関係／自分以外はコントロールできない／いまここを生きる2024/01/30
