パフォーマンス向上に役立つ サッカー選手のパワートレーニング

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パフォーマンス向上に役立つ サッカー選手のパワートレーニング

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  • サイズ B5判/高さ 24cm
  • 商品コード 9784469268447
  • NDC分類 783.47
  • Cコード C3075

出版社内容情報

サッカーに必要な爆発的・持続的パワーを習得するための具体的なトレーニング法や、理論に基づく解説、シーズンの計画立案も示す

ヤン・バングスボ[バングスボ]
著・文・その他

J・L・アナセン[アナセン]
著・文・その他

広瀬統一[ヒロセノリカズ]
監修/翻訳

目次

1章 はじめに
2章 選手の分析・評価
3章 神経筋システム
4章 サッカーにおけるパワートレーニングでの適応
5章 基礎パワートレーニング
6章 基礎パワートレーニングの実際
7章 変換パワートレーニング
8章 サッカーパワートレーニング
9章 筋持久力トレーニング
10章 傷害予防・リハビリテーション
11章 パワートレーニングプログラムの計画

著者等紹介

バングスボ,ヤン[バングスボ,ヤン] [Bangsbo,Jens]
国際的に知られたコペンハーゲン大学(デンマーク)の、栄養・運動・スポーツサイエンス学部の教授である。トレーニング生理学と測定についての研究者であり、その専門家として300本以上の科学論文を執筆し、15冊以上の本を書いている。フットボール全般に関する国際会議“Science and Football”の理事メンバーである。2001年から2004年まで、イタリアセリエAの強豪ユベントスFCのトップチームのアシスタントコーチを務めた

アナセン,イェスペル・L.[アナセン,イェスペルL.] [Andersen,Jesper L.]
運動生理学博士であり、コペンハーゲン大学のスポーツ医学研究科で筋生理学とパワートレーニングを主とした研究を行い、これまでに多くの研究成果をあげている。これまでにデンマークの陸上代表チーム(スプリント)のコーチを務め、また10年にわたりFCコペンハーゲンでストレングスコーチとして指導をしている。デンマークサッカー協会のインストラクターやUEFAプロライセンスの講師も務めている

広瀬統一[ヒロセノリカズ]
早稲田大学スポーツ科学学術院教授。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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