出版社内容情報
スポーツ現場で必要な正しい理論と具体的な実践法を平易に解説。専門家だけでなく、スポーツ現場の指導者や選手も学べる参考書。
日本スポーツ心理学会[ニホンスポーツシンリガッカイ]
目次
第1章 競技力向上とメンタルトレーニング
第2章 メンタルトレーニングの展開
第3章 メンタルトレーニング技法の基礎―評価技法を中心に
第4章 メンタルトレーニング技法の基礎―心理技法を中心に
第5章 実力発揮のための心理的スキルのトレーニング
第6章 メンタルトレーニングの実践例
第7章 メンタルトレーニング指導士とは