内容説明
高校の体育コースで学ぶ君たちの中心的関心は、おそらく自分が現在とり組んでいるスポーツのパフォーマンスをせいいっぱい向上させることにあるだろう。本書は、そのような君たちの期待にこたえるため、スポーツの意味やすばらしさを伝えるとともに、運動技能や体力を合理的に向上させるための科学的知識や方法を豊かに提供している。くわえて、本書では、新しい時代のスポーツ文化のにない手である君たちにぜひとも学んでいただきたい科学的知識や問題を総合的にとりあげている。
目次
第１章 考えてみよう、私たちのスポーツ
第２章 スポーツは心と体を育て、仲間をつくる
第３章 運動技能を高め実力を発揮する
第４章 やってみよう、体力トレーニング
第５章 競技力を高めるマネジメント
第６章 スポーツ指導者をめざそう
著者等紹介
高橋健夫［タカハシタケオ］
筑波大学教授
落合優［オチアイマサル］
横浜国立大学教授
小沢治夫［オザワハルオ］
筑波大学附属駒場中・高校教諭
柳沢和雄［ヤナギサワカズオ］
筑波大学助教授
友添秀則［トモゾエヒデノリ］
早稲田大学教授
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