選手とコーチのためのメンタルマネジメント・マニュアル

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選手とコーチのためのメンタルマネジメント・マニュアル

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  • サイズ A5判／ページ数 436p／高さ 22cm
  • 商品コード 9784469263688
  • NDC分類 780.14
  • Cコード C3075

内容説明

日本スポーツ界が総力をあげて取り組んだ研究の集大成！！本書は、競技現場におけるメンタルマネジメント研究成果の活用をさらに促進することをねらいとして企画された。

目次

第１部　心理的技術とトレーニング（情動のコントロール技術；注意集中の技術；ストレスのコントロール技術　ほか）
第２部　実践プログラム（陸上競技；射撃；柔道　ほか）
第３部　メンタルマネジメントのための心理テスト