マグリスコの水泳教本―泳力アップのトレーニング法

  • ポイントキャンペーン

マグリスコの水泳教本―泳力アップのトレーニング法

  • ただいまウェブストアではご注文を受け付けておりません。
  • サイズ A5判/ページ数 159p/高さ 21X15cm
  • 商品コード 9784469261905
  • NDC分類 785.2
  • Cコード C3075

目次

第1部 トレーニング過程(水泳の利点と効果;トレーニングの原理;トレーニングの方法;評価と動機づけ;小さな悩みごと、健康へのアドバイス)
第2部 ストロークメカニクス(流体力学の原理;競泳泳法;競泳種目以外の泳法)
第3部 トライアスロン(トライアスリートへのアドバイス)