出版社内容情報
精神科医、平光源先生の診療室へようこそ。表紙をめくると、そこは光源先生とあなただけの診療室。さあ今日も、老若男女、さまざまな悩みを抱えた方が扉を叩き、光源先生と対話され、「だいじょぶだぁ～」とニッコリ笑顔で帰って行かれますよ。悩んでいたことが「大丈夫」になる、考え方のヒント満載。全編が先生と患者さんとの対話形式で、スラスラ読める！ 今すぐ「逃げたい」「消えたい」あなたに贈る愛のメッセージ。
内容説明
悩んでいたことが大丈夫になる、考え方のヒント。その症状は動物の本能、生き延びるための大切な能力。今すぐ「逃げたい」「消えたい」あなたへ。
目次
第１章 「だいじょぶだぁ～」と思える思考のコツ（自己価値 自分の長所が分からない；無気力 勉強をやる気が起きない ほか）
第２章 人間関係の処方箋（恐怖 人の目を気にしてしまう；叱責 叱られるのがとにかくつらい ほか）
第３章 時間の悩みへの処方箋（習慣 朝起きられなくて学校に行けない；後悔 過去の悔しさにとらわれて、前に踏み出せない ほか）
第４章 お金の悩みへの処方箋（働く意味 仕事が楽しくない；逆境 景気が悪く、会社がうまくいかない ほか）
第５章 健康の悩みへの処方箋（死への恐怖 がんが怖い；緊張 職場に行こうとすると緊張して行けない ほか）
著者等紹介
平光源［タイラコウゲン］
東北地方でクリニックを経営している開業医。高校時代、自らの不登校によって医学部受験に失敗。３年浪人してうつになり、叔母の一言がきっかけでうつから回復した経験をふまえて、約２５年間、精神科医として心のケアにあたる。特別支援学校学校医、介護老人保健施設往診医、いのちの電話相談医、傾聴の会顧問など、その活動は多岐にわたる。精神保健指定医、精神科専門医、日本医師会認定産業医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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