目次
１ どうしてこんなに口の中が狭くなってしまった？（顔の歴史；口内ボリューム阻害因子１ 下アゴ後退；口内ボリューム阻害因子２ かみグセ ほか）
２ 口腔を広げるとこんなに良いことが（だ液編；美容編；オーラルフレイル予防 ほか）
３ お口の中から甦る生活習慣（口の中からウイルス、細菌を入れない；お口ストレッチ）
著者等紹介
森昭［モリアキラ］
医）光歯会理事長。森歯科クリニック（京都府舞鶴市）。人口８万人の同市にて総世帯数の２５％がクライアントという人気歯科医。予防歯科、予防医学を重点的にとらえ、唾液やオーラルケアの大切さを全国に発信している。ベストセラー『歯はみがいてはいけない』（講談社＋α新書）など、口腔ケアに関する著書多数。数多くの情報番組テレビでお口の健康の大切さを啓発。オーラルコンディショニング協会会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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