内容説明
「立禅」のやり方・修行体験・「立禅」の歴史などさまざまな角度から「立禅」に焦点を当てて解説！
目次
「立禅」との出会い
「立禅」とは
澤井健一先生と太氣拳
メンタルトレーニングとしての「立禅」
「立禅」の武道的側面と養生的側面
王〓齋先生と意拳
練丹
小周天
小周天体験以後
周天法による心身の変調
道教と錬丹法
中国憲法と錬丹法
著者等紹介
山田雅稔［ヤマダマサトシ］
１９５３年１２月２７日生まれ、東京都出身。１９７１年８月に極真会館総本部入門。１９７８年８月に東京城西支部開設。多くの強豪選手を育成。現在、国際空手道連盟極真会館総本部長、東京城西支部長。八段。会社経営者、公認会計士でもある。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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