内容説明
いつもの料理でいいんです。かんたん漢方レシピ１２７。
目次
第１章 からだをいたわろう
第２章 きれいになりたい
第３章 アレルギーに負けない
第４章 痛みを和らげたい
第５章 元気になりたい
第６章 生活習慣病に立ち向かう
第７章 こころをいたわろう
第８章 女性の悩み
第９章 産後の悩み
第１０章 こっそり治したい
著者等紹介
櫻井大典［サクライダイスケ］
国際中医専門員。年間５，０００名以上の相談をこなす漢方専門家。アメリカ・カリフォルニア州立大学で心理学や代替医療を学び、帰国後、イスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。中国・首都医科大学附属北京中医医院や雲南省中医医院での研修を修了し、国際中医専門員Ａ級資格取得。日本中医薬研究会に所属し、同志と共に定期的に漢方セミナーを開催。中医学の振興に努めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
1 ～ 1件／全1件
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
nyanko
17
症状別に食材やレシピが載っていて、漢方初心者にも分かりやすい。 普段の食事に取り入れやすいものも多いから実践していきたいな。2022/07/31
ユウ@八戸
14
シリーズ買い。監修が櫻井先生なので信頼できそう。いままで出てきていたケロミ一家の父ヒロシの妹であるヨーコ家族が、マンガのメインに。何故か若返る子供たち。過去編なのかしら。さておき。漢方薬ではなく食材をとりいれて養生するという、漢方初心者に易しい１冊です。雑学としても楽しい。６つの体質チェックもあり、自分の体調に合った食材を探せるのも嬉しい。…まあ私、すべての体質にあてはまりましたが。ちゃんとご飯食べよう。疲れ、アレルギー、月経痛に産後の悩みまで幅広くカバーしてるので、家に１冊あってもいいかも。2020/01/31
月華
6
図書館 絵が可愛らしいです。症状別の食材。お料理レシピの紹介がありました。見ていると、美味しそうです。2020/04/25
しそふりかけ
2
症状別に食材とレシピが載っていて、とても役に立つ。症状があるときには、読み返さなければ！2021/09/30
Y K
1
漢方もわりと好きだから楽しく読めた。手に入り辛い食材があるのは仕方ないかな。2022/05/04
