目次
序章 背骨コンディショニング理論編
第1章 解剖学
第2章 矯正
第3章 フリーウェイト
第4章 HINO Methodトレーニング
第5章 ストレッチ
著者等紹介
日野秀彦[ヒノヒデヒコ]
背骨コンディショニング創始者。公益財団法人日本健康スポーツ連盟公認プロフェッショナル生涯スポーツトレーナー。北海道札幌市生まれ。日本イエスキリスト教団札幌羊ヶ丘教会教会員。日本最大手スポーツクラブの第一期フィットネスディレクターとして、フィットネス、アスリート、不定愁訴改善等のさまざまな運動プログラムを開発、プロデュースし、その後独立。聖書の『いやし』をヒントに、「背骨コンディショニング」を考案(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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