内容説明
般若心経の２６２文字の中にあるのは毎日が穏やかになる、優しい教えでした。小さニャ幸せに気づけるメッセージがいっぱい。心が軽くなる６０のヒント。
目次
１ 今の自分を見つめる（見方を変えてみる―観自在；気持ちに寄り添う―菩薩 ほか）
２ 変化を受け入れる（ダメなところは誰にでもある―舎利子；毎日が変化の連続―色不異空 ほか）
３ こだわりから自由になる（見えるものは一瞬で変わる―是故空中無色；変化するものにしばられないで―無受想行識 ほか）
４ 正しい道を歩んで行く（手を差し伸べて―菩提薩〓（た）
まずはやってみる―依般若波羅蜜多故 ほか）
著者等紹介
加藤朝胤［カトウチョウイン］
１９４９年、愛知県尾西市（現一宮市）生まれ。法相宗宗務長。法相宗大本山薬師寺執事長。龍谷大学文学部特別講師、ＮＨＫ文化センター講師、朝日カルチャーセンター講師、中日文化センター講師などを務める他、ＴＶ・ラジオでも活躍。各地で講演会も開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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