内容説明
ここで紹介するワークを、ふっと気になったときにすることで、「できない！」と思っていたことが「できる！」に変わって、魔法をかけられたようにあなたの目の前の現実が変わっていきます。ハッピーな時間を増やすと、次から次にハッピーな出来事が起こってきます。そうなると心地良くなるので、ますますハッピーな時間が増えていきます。自分の現実をガラッと変えてしまいましょう。自分が変わればまわりも変わる。過去も未来も変えることができちゃう！実生活にすぐに役立つ問題解決本。
目次
第１章 １００％自分原因説で物事を考えてみたら…
第２章 ハッピータイムを増やすクイックワーク
第３章 恋愛の悩みを解消するワーク
第４章 美容・健康の悩みを解消するワーク
第５章 お金の悩みを解消するワーク
第６章 仕事の悩みを解消するワーク
第７章 育児・子育ての悩みを解消するワーク
特別対談 秋山まりあ×道端ジェシカ
著者等紹介
秋山まりあ［アキヤママリア］
Ｃｒｅａｔｉｖｅ Ｐｏｗｅｒ Ｊａｐａｎ Ｉｎｃ．代表取締役ＣＥＯ・ＩＴコンサルタント・催眠心理療法士・心のコンサルタント。東京生まれ。独自のメソッドＣＰＭを確立。潜在意識開発の方法をわかりやすく伝え、すでに２，０００人以上がＣＰＭによって自身の変化を体験している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
蓮華
15
物事は自分ご原因だから、よい方向に変えましょう。 それにはこんなワークがありますよ。 とたくさんのワークが紹介されています。 苦手な人に対して思うことを書き出して見て、名前を自分に変えてみて、その感情を受け入れるというのは面白いと思った。2017/10/26
majiro
7
前作は読んでないんだけど、でも、自分の黒い部分を目の前に並べてみて、というのは、やっぱりそうだよなーと。簡単にできたら、この歳で悩んでないんだけど、簡単じゃなくても、この歳でも、やっぱり、やんないとなーと。思いました。2016/05/26
アンドエヴァー
5
心が強くないとできないが、できるようになれば心が強くなったと言えるのではないか。そんな方法でした。ワークは試しやすそうです。2015/07/21
もも
5
読んでみて変わった、と自他ともに認めるほどの効果があったのが１冊目。そこからの期待を込めて、この二冊目も手に取った。実践編のような、すぐできる簡単なワークや心掛けが書いてあり、意識するだけでまた少し自分の中に変化があったように感じる。日々の積み重ねの中に習慣として落とし込みたい。2015/07/15
おさと
4
ワークがたくさん。実践編。ブラックな自分と向き合うことも必要だー。2018/06/20
