内容説明
子どもの健康な心と体は毎日の食事から。楽しいマンガでわかりやすく解説。体の症状に効くレシピがいっぱい。
目次
第１章 日常の症状に効く食べものとレシピ（かぜ―葛・大根・ショウガ・みかん・小松菜・キウイ；発熱―ネギ・イチゴ・芽キャベツ ほか）
第２章 アレルギーに効く食べものとレシピ（アトピー性皮膚炎―カボチャ・バナナ・シソ・ヨーグルト；ぜんそく―イワシ・ふき・ニンジン ほか）
第３章 メンタルの話とレシピ（夜泣き；かんの虫 ほか）
第４章 成長を促す食べものとレシピ（骨・歯を強くする―牛乳・しらす・ひじき；身長を伸ばす―大豆・チーズ ほか）
第５章 妊娠中・授乳中に効く食べものとレシピ（妊娠初期（１～４カ月）―豆腐・レバー・ほうれん草
妊娠中期（５～７カ月）―干しエビ・タラ・高野豆腐 ほか）
著者等紹介
西川千寛［ニシカワチヒロ］
管理栄養士・名古屋女子大学家政学部食物栄養学科卒業。一社アレルギー科こどもクリニック勤務（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Aya
10
【プレゼント】子どもが病気になったときに効く食材とレシピからアレルギー対策や成長を促すものまでぎっしり詰まった1冊。大人の身体にももちろん優しいレシピで私自身が食べてみたいと思うものがいっぱいあった。漫画形式で読みやすく、けいれんや鼻血などの対応法もあって勉強になった。子どもの健康な心と体は毎日の食事から！いっぱい食べて元気に育ってよ？…って、まだ離乳食まで期間があるけど。時期が来たらぜひ実践していきたい。2014/06/30
天音 そら。＠こぉら©🤝🏻⛓️ #最新呟きにナイス求む
7
乳児から幼稚園児くらいまで！ バリエーション豊富で、子供の体や好みを考えた食べ物の大特集。小さな子供を持った兄弟や、子供を持つ親、子供ができたときのために…という大人の方におすすめの一冊。2024/06/08
もーちゃん
5
おぉ～！って思うんだけど試しはしないだろうな・・・。2013/10/06
もか
4
お子様がいるご家庭におすすめ！日常家にあるものでささっと作れるので、当座なんとかしたい！という時に重宝します。 お子さんにはあまりお薬を飲ませたくない方にもおすすめ。2018/03/05
那由多
2
体の不調を食べ物で改善する健康法。我が家に子どもはいないのですが、大人にも効果のある情報がたくさんあるので、ためになります。取り敢えず、番茶は常備しとこうかな。2017/07/20
