ショウガで元気！ハンドブック―健康野菜ノート付

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ショウガで元気！ハンドブック―健康野菜ノート付

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  • サイズ ｼﾖB6判／ページ数 159p／高さ 17cm
  • 商品コード 9784434137082
  • NDC分類 498.58
  • Cコード C2077

内容説明

冷え取りから免疫力アップまでショウガパワーが体に効く。

目次

１章　健康とショウガの基礎知識（健康な生活のために；免疫力とは？　ほか）
２章　毎日のショウガ（ショウガの利用法；ショウガ湯　ほか）
３章　ショウガレシピ（ショウガご飯；ひき肉とショウガのご飯　ほか）
４章　健康野菜ノート（ネギ；タマネギ　ほか）

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