内容説明
ラクになるのもイライラするのも、自分の考え方次第。考え方のコツさえつかめば、誰でもかんたんにラクになれます！「自分がラクになる考え方」指南本。
目次
つらい時には自分を助けよう
つらくなる考え方をやめよう
物事を“いいように”考えよう
仕事を“ラク”にする考え方
人づきあいがラクになる考え方
悩みを減らし、心を軽くする方法
将来が明るくなる考え方
生きるのがラクになる考え方
幸せになれる考え方
著者等紹介
本多時生［ホンダトキオ］
１９５６年７月、神奈川県生まれ。電気通信大学卒業。ソフト開発の仕事の傍ら、２０代後半より「人の幸せに関する研究」をライフワークとしてはじめ、１９９６年には「幸せのホームページ」を開設、現在までほぼ毎日更新を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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