瞑想の妙宝―こころと向きあうための教え

個数:
電子版価格 ¥1,337
  • 電書あり

瞑想の妙宝―こころと向きあうための教え

  • 提携先に在庫がございます【僅少】
    (※複数冊ご注文はお取り寄せとなります)
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【出荷予定日】
    ■午前0時~午前10時までのご注文は「翌々日~3日後に出荷」
    ■午前10時1分から午後(夜)11時59分までのご注文は「3日~4日後に出荷」

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫状況は刻々と変化しており、ご注文手続き中やご注文後に在庫切れとなることがございます。
    ◆出荷予定日は確定ではなく、表示よりも出荷が遅れる場合が一部にございます。
    ◆複数冊をご注文の場合には全冊がお取り寄せとなります。お取り寄せの場合の納期や入手可否についてはこちらをご参照ください。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
  • ●店舗受取サービス(送料無料)をご利用いただけます。
    【カートに入れる】を選択後に全国店舗の中からお受け取り店をご指定下さい。詳細はこちら
  • ●この商品は国内送料無料です。
  • サイズ B6判/ページ数 225p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784434109553
  • NDC分類 147
  • Cコード C0011

内容説明

『修行概論』『荒行』に続く三部作の三冊目・完結編。実際に瞑想に入るまでの具体的なプロセスを講義からダイジェスト的にまとめた、「瞑想技法編」としての実修書。

目次

第1章 瞑想修行の意味(瞑想の基礎;自己の根源を求める本能)
第2章 調心のための準備(整理する;大きな人生を全うする;あるがまま;無意識の方向)
第3章 身体的訓練・調息(坐法、呼吸法の基本;気を下げる)
第4章 集中から瞑想へ(遠山の目付;三つの注意;それが凝視―クラスの風景;瞑想コンプレックス;原初の心;藤の花のたとえ;主観移動)
第5章 瞑想深化のプロセス(存在自己と内なる自己)
第6章 行と現実をつなぐ(あなたはどういう人生を送りたいの?;行と現実をつなぐ)
教室での具体的な教えの内容
湧気行からのメッセージ

著者紹介

佐藤美知子[サトウミチコ]
昭和7年、山形県高畠市生まれ。多数の職業を経験後、昭和55年より本山博博士(IARP:国際宗教・超心理学会会長)に師事する。昭和57年よりIARPにて瞑想指導者として活躍。本部ヨーガ主任講師として20年間、講師陣の中心的役割をはたす。チャクラ覚醒法や瞑想を指導。数多くの生徒を始め講師を育成する。その後、「湧気行」を主宰。平成16年逝去(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)