あくび体操 症状別―自分のからだは自分で治す 『鼻呼吸』で脳に酸素を！

たんだ あつこ【指導】/野口 都【絵】

レーヴック（2006/11発売）

• サイズ A5判／ページ数 1冊(ﾍﾟ／高さ 23cm
• 商品コード 9784434085048
• NDC分類 498.3
• Cコード C2077

目次

基本ポーズ
肩凝り
四十肩
腰痛
頭痛
首凝り
膝痛

著者等紹介

たんだあつこ［タンダアツコ］
滋賀県出身、東京都在住。エアロビクス、ストレッチ等のインストラクターを経て現在都内各所で『あくび体操教室』主宰

野口都［ノグチミヤコ］
東京藝術大学工芸科染織研究室在籍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。