今すぐできる！山歩きハンドブック

名所探訪サークルアウトドア部会【編】

リベラル社（2006/06発売）

• サイズ 新書判／ページ数 175p／高さ 18cm
• 商品コード 9784434081460
• NDC分類 786.1
• Cコード C0075

内容説明

趣味に、健康に、山の楽しみは無限。初歩から始める山歩き入門。「山の用語集」つき。

目次

１　準備編（初めての山歩き；山の装備・登山靴　ほか）
２　実践編（パッキング；出発直前に；歩き方；地図の読み方；天気図の読み方）
３　自然観察編（山の植生；高山植物について　ほか）
４　食事・宿泊編（山の食事；山小屋；テント）
５　緊急編（道に迷ったとき；悪天候に遭ったとき；有害生物に遭ったとき；ファーストエイド）