目次
第１章 関節痛、腰痛はアーユルヴェーダで改善が可能（西洋医学とアーユルヴェーダの見方の違い；アーユルヴェーダの治療で関節痛が改善した例；アーユルヴェーダの治療で腰痛が改善した例 ほか）
第２章 アーユルヴェーダの一般知識（アーユルヴェーダとは；ドーシャ＝ヴァータ・ピッタ・カパとは；物質の二〇の質 ほか）
第３章 関節痛、腰痛を良くしていく方法（関節痛、腰痛を良くしていくために；アーマ（未消化物）をなくしていく方法
乱れたドーシャ（ヴァータ、ピッタ、カパ）を整えていく食事と生活 ほか）
著者等紹介
蓮村誠［ハスムラマコト］
１９６１年、神奈川県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。同大学病理学教室および神経病理研究室勤務。「脳の変性疾患の研究」を進める過程でマハリシ・アーユルヴェーダと巡り会う。現在、マハリシ立川クリニック院長として診療に当たる傍ら、講演活動、雑誌執筆などマハリシ・アーユルヴェーダの研究と普及に努めている
かねだあさこ［カネダアサコ］
１９７１年、兵庫県生まれ。横浜市立大学医学部卒業後、主に地域中核病院のＮＩＣＵ、小児科に勤務。様々な疾患に出会い、予防医学の大切さを痛感する。様々な医療を学ぶ中、マハリシ・アーユルヴェーダと出会う。全ての人が健康で幸福である病気のない世界の実現をめざし、マハリシ・アーユルヴェーダクリニックで診療を行うとともにアーユルヴェーダの知識の普及のための講演活動などを行っている。現在、マハリシ那須クリニック院長
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