内容説明
どうしたら「なりたい自分」になれるのか。人間関係・仕事・恋愛…「自分力」をパワーアップ、即実行できる実践心理学。
目次
第１章 わたしは何者なのか
第２章 自己イメージを検証してみよう
第３章 対人関係のありかたを見る
第４章 責任性とフラストレーション
第５章 わたしの可能性チェック
第６章 自信をつけるためのステップ
第７章 わたしのエネルギー源発見！
第８章 成功への確信
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