出版社内容情報
◆著書累計500万部／シリーズ53万部突破！
自分を大切にできる人は、幸せになれる。
「どうせ私なんて…」と考えがちなあなたに、自分の価値を実感できる方法を教えます。
「何となく、落ち込んでばかりいる」
「不安なこと、心配なことばかり考えている」
「人間関係が面倒で、人に会いたくない」
「根拠はないが、何となく嫌な予感がする」
……そんなあなたに、おすすめです。
内容説明
自分を大切にできる人は、幸せになれる。「何となく、落ち込んでばかりいる」「不安なこと、心配なことばかり考えている」「人間関係が面倒で、人に会いたくない」「根拠はないが、何となく嫌な予感がする」…そんなあなたに、おすすめです。
目次
第１章 「自己肯定感」を高めると、幸せになれる
第２章 「元気」「陽気」を心がけて生きる
第３章 「気」を強めて生きると、うまくいく
第４章 もっと「気が利く人」になってみる
第５章 自分が幸せであることに気づく
第６章 自分のことは、自分で決めて行動する
第７章 自分という人間に、もっと自信を持つ
第８章 自分が成功していることを実感して生きる
第９章 自分を大切にする人は、幸せになれる
著者等紹介
植西聰［ウエニシアキラ］
東京都出身。著述家。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々の心を元気づける著述活動を開始。１９９５年（平成７年）、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
キナコ
13
92項目からなるコツ。一つ一つは当たり前なのかもしれないが、自分が出来てるかといわれたらしてないことが多いかな。すぐ出来るからこそ、今度でいいやと思っているのか…。後回しにせずにすぐに取り入れよう。2024/06/27
ひろ§
13
自己肯定感を高めるためのヒントがたくさん紹介されてあった。特別目新しいものはなかったものの、一つ一つが大事で日々の生活の中で忘れがちだったり、自分の思考の癖だったりで意識できていないことも多く、ゆっくり読み込むみたいと思った本だった。 2022/04/02
☆ツイテル☆
5
フライヤー2021/10/06
ゆき
3
どこかで聞いたことがありそうな内容だが、さらさらと読みやすく読み手の心に響くものが、その人にとって今必要なヒントになるのだと思う。ページを巡って心に残った言葉を参考にしてみたい。2024/04/12
clover0479stkr
2
実践できるところから頑張るかな。 少しでも生きやすくなるように。2022/04/17
