内容説明
実績豊富な筋膜博士が解剖学・生理学・運動学という医学的知識をもとに考案した美顔・小顔エクササイズ！科学的根拠が高いメニューであなたもキレイに！
目次
１ きれいになりたい
２ たるみの原因（１）筋膜のよじれ
３ たるみの原因（２）姿勢の悪さと筋肉のバランス不良
４ たるみの原因（３）加齢などによる皮膚の衰え
５ リンパ改善筋膜リリースとリンパマッサージ
６ 顔リフトアップ術
７ 日常生活上の注意
著者等紹介
竹井仁［タケイヒトシ］
理学療法士、医学博士、ＯＭＰＴ（Ｏｒｔｈｏｐｅｄｉｃ Ｍａｎｕａｌ Ｐｈｙｓｉｃａｌ Ｔｈｅｒａｐｉｓｔ国際整形徒手理学療法士）、ＦＭＴ（Ｆａｓｃｉａｌ Ｍａｎｉｐｕｌａｔｉｏｎ Ｔｅａｃｈｅｒ筋膜マニピュレーション国際インストラクター）、ＧＰＴＨ．Ｏ．Ｉ（Ｇｏｌｆ Ｐｈｙｓｉｏ Ｔｈｅｒａｐｉｓｔ Ｏｆｆｉｃｉａｌ Ｉｎｓｔｒｕｃｔｏｒゴルフフィジオセラピスト・オフィシャルインストラクター）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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