Ｌｉｔｔｌｅ ｂｅａｒ ｂｏｏｋｓ １人分の料理ブック―健康を考えた、カロリーひかえめの簡単料理集

手塚 文栄【著】

創元社（1992/05発売）

• サイズ B6判／ページ数 174p／高さ 19X14cm
• 商品コード 9784422740683
• NDC分類 596
• Cコード C0377

出版社内容情報

【解説】
ひとり暮らしをはじめると，つい食事が手抜きになり，外食が続いたり，栄養バランスがくずれたり……。これは家庭の主婦も同様。こうした人たちにおすすめしたい料理ブック。

内容説明

この本は、ひとりで食事する人のための、簡単で低カロリー、そして栄養バランスのとれた料理を紹介しました。

目次

料理を作る前に読んでおきたいポイント５
肉を使った料理
魚を使った料理
野菜を使った料理
卵・豆腐を使った料理
市販のおかずを使った料理
ご飯物・めん類
汁物

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[saki]

ひとまず

2005/01/01