Little bear books<br> 1人分の料理ブック―健康を考えた、カロリーひかえめの簡単料理集

Little bear books
1人分の料理ブック―健康を考えた、カロリーひかえめの簡単料理集

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  • サイズ B6判/ページ数 174p/高さ 19X14cm
  • 商品コード 9784422740683
  • NDC分類 596
  • Cコード C0377

出版社内容情報

【解説】
ひとり暮らしをはじめると,つい食事が手抜きになり,外食が続いたり,栄養バランスがくずれたり……。これは家庭の主婦も同様。こうした人たちにおすすめしたい料理ブック。

内容説明

この本は、ひとりで食事する人のための、簡単で低カロリー、そして栄養バランスのとれた料理を紹介しました。

目次

料理を作る前に読んでおきたいポイント5
肉を使った料理
魚を使った料理
野菜を使った料理
卵・豆腐を使った料理
市販のおかずを使った料理
ご飯物・めん類
汁物

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

saki

0
ひとまず2005/01/01

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