読む坐禅―静かに深く生きるために

中野 東禅【著】

創元社（2013/12発売）

• サイズ B6判／ページ数 222p／高さ 19cm
• 商品コード 9784422140285
• NDC分類 188.86
• Cコード C0015

出版社内容情報

坐禅に興味はあるけど……という人のための入門書。単なるハウツー本にとどまらず、ブッダの教え、禅のこころも説く充実の一冊。

「坐禅『でも』してみよう」と思ったとき、あなたはすでにその真実によばれています……。
坐禅に興味はあるけど……という実践の一歩手前にいる人のための入門書。ハウツーや方法論的に坐禅の方法を解説するのではなく、「さとり」や「スピリチュアリティ」といった言語化の難しい概念から、重要なキーワードである「寂静」という言葉の意味やブッダの教え、禅のこころについて丁寧に論じたのち、座る形や呼吸、意識の持ち方など、坐禅の基礎的な入り口へと誘う。坐禅ビギナーに向けた、座って足を組む前に読む本。

第一章　坐禅の真実
第二章　ブッダの坐禅から禅宗へ
第三章　禅のこころを生きる
第四章　坐ってみる

目次

第１章　坐禅の真実（お釈迦さまは瞑想してさとった；「寂静」であるということ　ほか）
第２章　ブッダの坐禅から禅宗へ（ブッダの坐禅（瞑想）が受けつがれる
「空」への深化　ほか）
第３章　禅のこころを生きる（縁に応じて自由にはたらくこころ；道元さんは坐禅のしかたを説いている　ほか）
第４章　坐ってみる（「坐禅でも」と思ったとき、すでにあなたは…；坐るかたちをつくる―調身　ほか）

著者等紹介

中野東禅［ナカノトウゼン］
１９３９年静岡県生まれ。駒澤大学大学院修士課程修了。曹洞宗教化研修所研修所員、同所講師、主事等として務める一方、大正大学、武蔵野大学等の非常勤講師（死生学、生命倫理等）、「南無の会」副総務、可睡斎僧堂後堂等を歴任。現在、曹洞宗総合研究センター教化研修部門講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[Go Extreme]

生き方学→茶道・武道・料理・食事・労働 禅＝静虜・注意＋定＝禅定 神＝宇宙の清らかな本質・フラーフマン（梵）→アートマン（我） 梵我一体 不汚汚　煩悩 縁起・無常・無我・空 妄縁起・常・我・有 五蘊縁起＝色・受・想・行・識 十二縁起 四諦＝苦諦・集諦・滅諦・道諦 欲界・色界・無色界 色界の四禅＝初禅・ニ禅・三禅・四禅 努力主義→二重構造　 ニア・デス体験→新しい自己回復 洞山良价・山にこもり黙々と労働／坐禅・黙照禅 臨済義玄・払拳棒喝・見性禅 三心＝目的意識・生理的真理・知識 中国・生活禅→日本・道

2024/09/11

[マサトク]

意外としっかり、禅宗の成り立ちや教えにふれつつ坐禅について語る本だった。著者は曹洞宗の僧侶であるから、それがベースになっているとはいえ、臨済宗やその他の宗派、上座部の教えにも触れているところは面白いし、読者にとって生きた宗教体験になると思う。良い本と思います。いずれ読み返したい。

2024/01/08

[ミー子]

この著者の本は初めて読んだ。仏教の本を色々読んでいるが、著者によって少しずつ、捉え方や感じ方、表現が違うわけだが、この著者の捉え方、感じ方も好き。寂静、不染汚。全ての人が心の底に蔵している清浄。なるほど。

2016/04/17

[ヒーコ]

「ひとり坐し、ひとり臥し、ひとり歩み、あきることなく、ひとりわが身をととのえて、林の中で楽しめ。」目指します!

2015/12/20

[残心]

「坐禅でもしてみよう」→「初発心時、便成正覚」（最初に真実に魅力を感じた時、もう真実に共鳴しているのだ）　縁起・無常・無我・空は、実際は同じ性質を言い換えたものだそう。　「迷っていると気づいたとき、すでに迷いを超えている」　仏教の歴史、考え方、坐禅の心など、基本的なことを説明してくれてます。　あまり心に響かなかったのは、自分が未熟なためでしょう。（ななめ読み・御免）

2018/03/17