きっと上手くいく１０の解決法シリーズ 心配性―“理由のない不安”を克服する認知行動療法メソッド

ギョールコー，ケビン・Ｌ．〈Ｇｙｏｅｒｋｏｅ，Ｋｅｖｉｎ Ｌ．〉/ウィーガルツ，パメラ・Ｓ．【著】〈Ｗｉｅｇａｒｔｚ，Ｐａｍｅｌａ Ｓ．〉/大野 裕【監修】/中森 拓也【訳】

創元社（2010/09発売）

• サイズ B6判／ページ数 243p／高さ 19cm
• 商品コード 9784422114842
• NDC分類 493.74
• Cコード C0011

内容説明

「非生産的な心配」をストップし、リラックスした日常と実りある活動を取り戻すために。きっと上手くいく１０の解決法。

目次

第１章　心配性とは何だろう
第２章　コミットしよう
第３章　リラックスを学ぼう
第４章　思考を変えよう
第５章　反応のしかたを変えよう
第６章　不確実性を受け入れよう
第７章　時間を管理しよう
第８章　アサーティブにコミュニケーションしよう
第９章　心配ごとに立ち向かおう
第１０章　薬物療法を知ろう

著者等紹介

ギョールコー，ケビン・Ｌ．［ギョールコー，ケビンＬ．］［Ｇｙｏｅｒｋｏｅ，Ｋｅｖｉｎ　Ｌ．］
心理学博士。イリノイ州シカゴ＝ノースブルック不安・広場恐怖症治療センター共同所長をつとめる。シカゴ専門心理学学校准教授。ｔｈｅ　Ａｃａｄｅｍｙ　ｏｆ　Ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ　Ｔｈｅｒａｐｙ認定フェロー。シカゴ市強迫性障害財団科学委員会（ｔｈｅ　Ｓｃｉｅｎｔｉｆｉｃ　Ａｄｖｉｓｏｒｙ　Ｂｏａｒｄ　ｏｆ　ｔｈｅ　Ｏｂｓｅｓｓｉｖｅ‐Ｃｏｍｐｌｕｓｉｖｅ　Ｆｏｕｎｄａｔｉｏｎ　ｏｆ　Ｍｅｔｒｏｐｏｌｉｔａｎ　Ｃｈｉｃａｇｏ）のメンバーをつとめる

ウィーガルツ，パメラ・Ｓ．［ウィーガルツ，パメラＳ．］［Ｗｉｅｇａｒｔｚ，Ｐａｍｅｌａ　Ｓ．］
イリノイ大学シカゴ校臨床心理学科准教授。ここで、彼女はＣＢＴを指導する講義を行っている。強迫性障害のクリニックの院長をつとめる一方、不安障害の対面治療実践も行っている。不安治療について、数多くの専門論文を発表、関連書の共著もつとめる。ｔｈｅ　Ａｃａｄｅｍｙ　ｏｆ　Ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ　Ｔｈｅｒａｐｙ認定フェロー。シカゴ市強迫性障害財団科学委員会（ｔｈｅ　Ｓｃｉｅｎｔｉｆｉｃ　Ａｄｖｉｓｏｒｙ　Ｂｏａｒｄ　ｏｆ　ｔｈｅ　Ｏｂｓｅｓｓｉｖｅ‐Ｃｏｍｐｌｕｓｉｖｅ　Ｆｏｕｎｄａｔｉｏｎ　ｏｆ　Ｍｅｔｒｏｐｏｌｉｔａｎ　Ｃｈｉｃａｇｏ）のメンバーをつとめる

大野裕［オオノユタカ］
１９５０年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。医学博士。現在、慶應義塾大学教授（保健管理センター）、日本認知療法学会理事長、Ａｃａｄｅｍｙ　ｏｆ　Ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ　Ｔｈｅｒａｐｙ会員

中森拓也［ナカモリタクヤ］
１９６９年、岐阜県生まれ。東京外国語大学外国語学部フランス語科卒業。出版社勤務を経て、独立。翻訳者。またライターとして執筆活動も行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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