私の「うつ」を癒してくれた「禅」の教え―苦しみを成長に変える43のヒント

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私の「うつ」を癒してくれた「禅」の教え―苦しみを成長に変える43のヒント

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  • サイズ B6判/ページ数 261p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784422114422
  • NDC分類 493.76
  • Cコード C0011

内容説明

苦しみや悲しみの中でも、人は心を開いて学ぶことができる。精神科ソーシャルワーカーとして多くのうつ病患者と向き合い、みずからもうつになった体験をもつ著者が導く回復へのガイド。

目次

「うつ」という名の旅
耳を澄ませば
心を観察する
痛み
無常

恐れ
疑問
身体
欲望〔ほか〕

著者等紹介

マーティン,フィリップ[マーティン,フィリップ][Martin,Philip]
精神科ソーシャルワーカーおよびケースマネージャーとして25年以上の経験をもつほか、ワークショップリーダーとしても活躍する。仏教心理学で学位を取得。30年以上にわたり、仏教の実践に取り組む。米ミネソタ在住

原田優人[ハラダマサト]
1993年、京都府立医科大学大学院卒業。医師。大阪府在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

芽依*

3
読む時期を誤りました。 今はどんな言葉も私の心には入って来ない。 もう少し鬱がラクになった時にもう一度読み直したい。2015/11/17

梅ケ枝餅

1
たまたま図書館で見つけて借りてみました。タイトルの「うつ」という言葉にやや躊躇しますが、中身は「禅」の知恵がいっぱい詰まった本でした。誰もがネガティブな思考をもった経験はあると思うのですが、そんな時、真ん中へ戻してくれる、そんな心への問いかけが紹介されてあるように思います。後半の章ほど読みやすく、感謝、仕事、親心・・「気づき」の大切さに気づかせてくれるかもしれません。2015/06/27

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